[EN/CH]하체비만 탈출 첫번째는 골반교정! 저녁에도 아침같은 다리 완성 (Lower Body Stretching, 다노레전드 스트레칭, 골반교정 스트레칭) ㅣ 다노티비

#스트레칭 #다이어트 #하체운동<br /> <br /> 안녕하세요, 다노언니 제시예요<br /> <br /> 늘 하체고민이 많았던 제가 가장 중요하게 생각하고, <br /> 지금까지도 꾸준히 해오고 있는 골반교정 스트레칭!<br /> <br /> 책,인터넷에 나와 있는 골반교정 관련 스트레칭은 다~ 따라해본 제가<br /> 가장 시원하고 효과가 좋았던 동작들만 모아 [다노 레전드 스트레칭]을 만들어봤어요:D<br /> <br /> 매일매일 따라해서 저녁에도 아침같은 다리만들기! 함께해보아요♥<br /> <br /> - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -<br /> <br /> 다노TV는 다노앱, 다노샵 서비스를 운영하는 다노의 브랜드 채널입니다🙂<br /> ✔믿고 먹는 영양성분 식단의 정석 [다노샵] : <a href="http://goo.gl/B0mTWL" title="http://goo.gl/B0mTWL" target='_blank'>http://goo.gl/B0mTWL</a><br /> ✔운동, 식단, 생활 습관을 바꾸는 [다노앱] <a href="https://abr.ge/vl63pz" title="https://abr.ge/vl63pz" target='_blank'>https://abr.ge/vl63pz</a><br /> <br /> - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ­- - - - - - - - -<br /> <br /> 🧘🏼‍♀️Instagram_dano : <a href="https://www.instagram.com/dano.fit" title="https://www.instagram.com/dano.fit" target='_blank'>https://www.instagram.com/dano.fit</a><br /> 🥗Instagram_danoshop : <a href="https://www.instagram.com/dano__official" title="https://www.instagram.com/dano__official" target='_blank'>https://www.instagram.com/dano__official</a><br /> <br /> - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -<br /> <br /> ❗다노TV 는 어떤 채널인가요?<br /> 다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라<br /> 건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요!<br /> 다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해<br /> 각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고,<br /> 또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요!<br /> <br /> Copyright ⓒ DANO TV All Rights Reserved.<br /> 해당 영상의 저작권은 DANO TV 에 있습니다. 이 영상을 공유하는 것은 가능하나 허가 없이 변경/배포는 불가합니다.<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

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Video date 2017/08/18 17:28
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